Notas detalladas sobre pausas activas en el trabajo
Otra opción es que los estudiantes se enfrenten entre sí y golpeen el pie derecho una oportunidad, el pie izquierdo dos veces y el pie derecho tres veces, aumentando la velocidad con la que alternan el ataque sobre el asfalto.Apartarte de la pantalla y cambiar el enfoque ayuda a aminorar la carga mental, disminuyendo los niveles de estrés y sofo